眼部健康與營養-乾眼症

我們會用數篇文章講述眼部健康與營養的主題，也會提到我們的產品如何輔助營養素。
首先是乾眼症，這是一種常見的眼部疾病，影響了40歲以上成年人中的5%至40%，其中女性患病率高於男性，會導致眼睛感到刺激、出現充血、眩光、眼睛疲勞和視力模糊等不適感。
正常情況下，眼睛的淚腺運作良好，能夠充分分泌淚液，這對於維持角膜的營養是至關重要的，瞼板腺分泌的油脂有助於保持淚液的穩定。然而，乾眼症的成因相當複雜，包括淚腺萎縮、瞼板腺功能障礙相關的脂質異常以及淚液過度蒸發等多種因素，難以單一歸因。
最近的研究發現，乾眼症與發炎反應密切相關，而且存在著一個惡性循環，使得乾眼症更加嚴重。這個循環由內在與外在因素共同啟動並放大：
1. 淚液膜不穩定導致淚液高滲透壓
2. 高滲透壓引發發炎反應
3. 發炎反應影響結膜/角膜細胞，造成凋亡和屏障功能下降，還會影響神經敏感性
4. 這些變化再次導致淚液不穩定
內在因素包括衰老、性荷爾蒙不平衡和自體免疫疾病（例如乾燥症）。研究顯示，衰老的淚腺中存在T細胞浸潤和氧化壓力，這說明了衰老與氧化壓力和慢性發炎的相關性，不僅僅是一個單純的退化過程。
外在因素包括瞼板腺功能障礙、雷射手術、過敏性結膜炎、隱形眼鏡、人工淚液的防腐劑、乾燥的環境和生活習慣等。
長時間使用螢幕的人，由於眨眼次數較低，會使淚液分泌減少，進而加劇乾眼症的惡性循環。
目前已知補充維生素A可能改善淚液品質並緩解乾眼症，然而，對於一些人來說，效果並不明顯，原因是自由基的影響沒有被排除，儘管維生素A本身具有抗氧化作用，但需要其他抗氧化物的輔助來減少自由基造成的損害。我們的山竹酮複方膠囊含有高抗氧化力的山竹酮和薑黃素，能夠輔助維生素A的作用，使其效果更佳。這對於改善乾眼症的症狀可能會有所幫助。